バイクスタイル

センゴクのレビュー

　「引き締まった肉体」、これには男女問わず憧れてしまうものです。特に僕は
「脱いだらスゴイ」ではなく、「脱いだらキモチワルイ」ので必死・・・いえ、瀕死です（涙）

　さて、引き締まった体にするには筋トレを思いつきますが、やり方も色々あって何をす
ればよいのやらわかりません。やはり何事も正しい知識を持ってやらないと、結果に
結びつかないので、一重にトレーニングといえど一定のルールにのっとってやるべき
だと思うんです。

　そこで皆さんに紹介したいのが、「筋トレ職人の実践講座」。このサイトを見れば、トレー
ニング・シェイプアップに関する悩みや疑問がほぼ解決できます。サイト上の写真のモデル
は全て管理人のたくみさんなのですが、さすが筋トレ職人、引き締まっております。

　また、正しい筋トレの方法や知識、各部位の鍛え方が詳しく掲載されていますので、
非常に有用で僕もよく利用させてもらっています。読んでいただきたいのが体験記の
「ホエイプロテイン体験記」。今僕が買おうか迷っている商品です。

　男性ライダーの皆さん、「痩せマッチョ」になってカッコいいライダーになりましょう＾＾

　
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